Psaní mě baví
… je to forma sdílení, inspirace, terapie …

Co nám přinese očista? A co půst?Jak je to s tou energií, která fyzicky během půstu klesá, ale vnitřně sílí? Jaro a podzim jsou vhodná období pro očistu. Často se očista vnímá jen v souvislosti tělesné očisty (úprava jídelníčku, odlehčená strava). Očista tělesná je...

Máte rádi změny? Bojíte se jich? Dlouho vám trvá, než se pro změnu rozhodnete? Váháte? Vyhodnocujete? Nechce se vám měnit to, co již máte zažité, vyzkoušené a svým způsobem vám to vyhovuje? Nebo nevyhovuje, ale přesto to nedokážete změnit? Rozumím. Mám to podobně....

O půstech jsem dřív jen zpovzdálí slyšela. Nikdy mne nenapadlo, že bych to chtěla zkusit. O toto téma jsem se nezajímala, stejně jako jsem nevěnovala příliš velkou pozornost tomu co, kdy a jak jím. Po dlouhé covidové době jsem se na jaře necítila příliš dobře ve...

Po třech měsících otužování přichází pravá zima. Sníh a mráz. Další level. Další zkušenosti. Další výzvy. Další tréninky fyzické a hlavně psychické odolnosti . Přichází nové pocity a další posuny ve vnímání sebe sama. První zkušenosti s otužováním mám za sebou, viz...

Napadlo vás někdy, že zkusíte meditovat? Mne mnohokrát. Nosím to v hlavě už dlouho. Četla jsem o meditacích v různých časopisech, dostala pár knížek, jak s meditacemi začít … Občas jsem prošla vedenou meditací na lekci jógy. Nicméně k samotné vlastní praxi jsem...

Máte nějaké své sny? A plníte si je? Mně se podařilo už si jich pár splnit a na některých pracuji  . Ano, i na snech je třeba „pracovat“, něco pro jejich splnění podniknout, možná i něco „obětovat“ a pak se můžeme nesmírně radovat a prožívat ty krásné pocity, když...

Co nám přinese očista? A co půst?Jak je to s tou energií, která fyzicky během půstu klesá, ale vnitřně sílí? Jaro a podzim jsou vhodná období pro očistu. Často se očista vnímá jen v souvislosti tělesné očisty (úprava jídelníčku, odlehčená strava). Očista tělesná je...

Máte rádi změny? Bojíte se jich? Dlouho vám trvá, než se pro změnu rozhodnete? Váháte? Vyhodnocujete? Nechce se vám měnit to, co již máte zažité, vyzkoušené a svým způsobem vám to vyhovuje? Nebo nevyhovuje, ale přesto to nedokážete změnit? Rozumím. Mám to podobně....

O půstech jsem dřív jen zpovzdálí slyšela. Nikdy mne nenapadlo, že bych to chtěla zkusit. O toto téma jsem se nezajímala, stejně jako jsem nevěnovala příliš velkou pozornost tomu co, kdy a jak jím. Po dlouhé covidové době jsem se na jaře necítila příliš dobře ve...

Po třech měsících otužování přichází pravá zima. Sníh a mráz. Další level. Další zkušenosti. Další výzvy. Další tréninky fyzické a hlavně psychické odolnosti . Přichází nové pocity a další posuny ve vnímání sebe sama. První zkušenosti s otužováním mám za sebou, viz...

Napadlo vás někdy, že zkusíte meditovat? Mne mnohokrát. Nosím to v hlavě už dlouho. Četla jsem o meditacích v různých časopisech, dostala pár knížek, jak s meditacemi začít … Občas jsem prošla vedenou meditací na lekci jógy. Nicméně k samotné vlastní praxi jsem...

Máte nějaké své sny? A plníte si je? Mně se podařilo už si jich pár splnit a na některých pracuji  . Ano, i na snech je třeba „pracovat“, něco pro jejich splnění podniknout, možná i něco „obětovat“ a pak se můžeme nesmírně radovat a prožívat ty krásné pocity, když...