Dopřej si uvolnění. Vnímej své tělo, uvolni svou mysl.
Meditace
UVOLNĚNÍ
těla i mysli
ZASTAV SE, ODPOČIŇ SI, UVOLNI SE.
Tvé TĚLO si odpočine.
Tvá MYSL se pročistí.
Tvá DUŠE se rozzáří.
Zvu Tě k uvolnění.
Vnímej svůj dech, své tělo, SEBE SAMU.
Nalaď se na svůj vnitřní klid.
Uvolni se v těle i mysli.
Věnuj si 20 minut.
Zastav se. Lehni si.
Propoj se se svým dechem Života.
Vnímej své tělo, Duši a své potřeby.
UVOLNI SE.
Mám pro Tebe zdarma
Meditaci UVOLNĚNÍ
těla i mysli
Kdo Tě meditací provede?
Lucie Amani
Žena, která učí sebe i ostatní vnímat své tělo, Duši i mysl.
Miluje bytí v přírodě, klid a mystérium života
Lektorka Školy pánevního dna a bederních svalů, průvodkyně žen.
Její vizí je doprovázet ženy na cestě k sobě.
Skrze zpomalení a vnímání svého těla i Duši.
