Reference
Vděčnost za zpětnou vazbu.
Vnímám oboustranný tok energie,
která má blahodárné účinky na tělo i na duši.
Díky zpětné vazbě dostávám potřebné impulsy k práci.
Terapii a svou energii mohu lépe směřovat tam,
kam je aktuálně potřeba.
„ Hodina vždy zaměřená na daný problém, který ale není pouze fyzický. Zde jsem si začala uvědomovat, že v tom mém životě dělám JÁ něco špatně a pak to odnáší mé tělo. Začala jsem na popud Lucky nad tím přemýšlet. V hodině se nejen protáhnu, zpevním ty nejdůležitější partie, ale i zrelaxuji a to pod vedením skvělé lektorky, která září jako sluníčko a to funguje, jako balzám na mou duši. I když se nám někdy nepovede fyzický problém úplně odstranit, odcházím z hodiny spokojená a uvolněná. Jsou to hodiny plné úsměvů, ale nejen na tváři, ale hlavně na duši. Jsem ráda, že jsem Tě Lucinko mohla poznat, jen tak dále, vše to dává velký smysl. ”
„ Lucka je nejlepší na tělo i na duši. Cvičení s tebou mi pokaždé pomůže od bolesti a přináší obrovskou úlevu, díky tomu a tvému lidskému přístupu, překonávám svou lenost a na každé cvičení s tebou se těším. Jsem přesvědčen, že dobrý fyzioterapeut je lepší než doktor a mám štěstí, že jsem tě potkal.
Díky za vše. Bob ”
„ Individuání lekce i kurzy vedené Luckou doporučuji všem, u každého je stále co zlepšovat. Jsem velmi spokojená s jejím profesionálním přístupem, empatií a pozitivním přístupem :). Pod jejím vedením jsem se naučila zacházet se svým tělem a zlepšila své držení těla. Po posledním porodu jsem využila možnost individuálních lekcí, kde Lucka úspěšně zmobilizovala mé tělo a nastartovala jeho nastavení do dalších let. S ní a s jejím cvičením jsem zvládla starání se o miminko bez komplikací a bez bolesti zad. ”
„ S Luckou a jejími lekcemi SM systému jsem se poprvé setkal před osmi léty, když mě dostihly dlouho neřešené bolesti beder. Na deseti skupinových lekcích jsem pochopil, jak správným cvičením předcházet problémům v bederní části zad. Lucka mi skvěle pomohla i letos, kdy se mi “zablokoval” krk. Po odeznění největších bolestí jsme začali na individuálních lekcích cvičit, tentokrát hlavně v oblasti hrudníku. Hurá – už mě nic nebolí! Přesto jsem se rozhodl pokračovat v individuálních hodinách. Zaměřujeme se na posilování svalů hlubokého stabilizačního systému trupu a páteře a taky na kompenzaci přetížených partií amatérského běžce. Lucko díky, jsi skvělá! A taky pozitivní, přísná, ale citlivá, přesně popisuješ, na co se při cvičení soustředit (taky proto, že jsi sportovec), je s Tebou sranda a jsi velkou inspirací – tvrdě pracuješ na životní změně = dělat v životě to, kde jsi nejlepší a baví tě to! ”
„ Po více než roce zkoušení a hledání čehokoliv, co mi pomůže od paralyzující bolesti a vrátí do normálního života, jsem začala docházet na individuální cvičení k Lucce. Týden po týdnu mi bylo lépe, bolest odcházela. Po cvičení jsem se cítila nabitá a s občasným cvičením doma jsem zase fit. Cvičit určitě nepřestanu. Lucko, jsi můj Anděl Strážný. Děkuji za čas, pozornost a péči, kterou jsi mi věnovala a věnuješ stále. ”
„ K Lucce jsem se dostala rok po porodu s diastázou, když mi nebylo doporučeno cvičení v posilovně nebo kondiční tréninky. I když se jedná o pomalé cvičení s důrazem na správné dýcháni a provedení cviků, ty správné svaly dostávají pořádně zabrat. Diastáza se velice zmenšila, přestaly bolesti zad. Doma stačí cviky zacvičit a druhý den je po bolesti. Lucka mi poradila cviky i při druhém problémovém těhotenství. Břišní svaly jsou na tom lépe než při prvním těhotenství. Díky Lucce zase vím, jak správně stát, zvedat věci ze země. Tělo je vzpřímenější a pevnější. ”
„ Před třemi lety jsem začala mít obrovské bolesti zad a ramene. Mé zaměstnání a neaktivita mě dohnala. Po všech různých vyšetřeních a obstřiku jsem dostala doporučení od lékařky na úžasnou Lucku :). Začala jsem docházet na individuální hodiny, kde jsem poprvé ve svém životě začala vnímat své tělo. Zapojit střed těla dalo kus práce. Díky přístupu Lucky k mému problému se to povedlo. Pravidelnost a uvědomění mi pomohlo začít znova žít a to aktivně a bez bolesti. Velkým pomocníkem je pro mne SM systém a uvědomovat si v běžném životě správné pohybové návyky. Stále pravidelně cvičím a docházím na individuální hodiny. Lucka nejen pomůže v konkrétním problému, ale uzdraví Vás i uvnitř. Má obrovský dar Vás navnímat a nasměrovat. ”
„ Chodím k Luci už druhým rokem a hodina s ní je pro mne balzámem nejen pro tělo ale i duši. Pokaždé mne přivítá s úsměvem na rtech a já vím, že zase udělám něco moc dobrého pro sebe. Na individuálních lekcích zažívám uvolnění i posílení celého těla, krásná rovnováha. Díky Luci jsem našla střed těla a naučila se jej používat a to i v každodennosti života. Přestaly mě bolet záda v oblasti beder a nádherně se mi uvolnila krční páteř. Luci děkuji a už se těším na další lekci. ”